コーチングってなに?

コーチングとは、「相手の無限の可能性を信じて、自発的な行動を促すコミュニケーション」です。
「何かをやりたい」「成長したい」「変えていきたい」という気持ちを持つ人に機能します。

目指すビジョン、課題をクリアする方法、どう行動していくのか? 

その「答え」は、あなたの自身の心の中にあります。
コーチは、次の3つを大切にお話をお聞きし、あなたの答えに一緒に向かいます。

  • クライアントの中に答えはある

  • クライアントを100%応援する

  • クライアントには無限の可能性がある

コーチングは1990年代後半に日本に導入されるようになりました。
自発的に行動できる人材が必要とされる時代となり、 企業、医療、教育などの分野で
人材育成に活用されるようになりました。

 

●このような分野でコーチングは活用されています

  • 人材育成

  • 生活設計

  • ワークライフバランス

  • 業績アップ

  • 転職など

  • タイムマネジメント

  • 個人の成長

  • 起業

  • コミュニケーションスキルアップ

コーチングを受けると、どんな良い効果がありますか?

・現状を客観的に見ることができ、頭が整理されます

・自分の望む未来のイメージが鮮明になる

・優先順位が明確になる

・自分の価値が明確になる

・ストレスが減る

・継続できる力がつく

・自己承認できるようになる→安心感が湧き、自信がつく→やる気が出る

 

さまざまな効果がありますが、特に働く女性にとって大事な効果としては

・思考の堂々巡りを抜けて、決断が早くなる

・視点、選択肢が広がる

・注意力、集中力が付く

などの効果があげられます。

 

コーチングの効果

Copyright (c) 2016 Coaching Room 真珠. All Rights Reserved.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

コーチング入門講座